Como ler e entender as informações nutricionais das embalagens de produtos
Por Fernanda Branco Ultimamente as pessoas estão em busca de fazerem melhores escolhas no mercado, mas será que você está fazendo as escolhas certas? Você costuma olhar apenas as calorias daquele produto ou lê também a lista de ingredientes e se contêm algum ingrediente no qual você não pode consumir? Por exemplo o glúten. No rótulo há uma coluna com o %VD (significa % do … Continuar lendo Como ler e entender as informações nutricionais das embalagens de produtos