Por Francisney Liberato A vida é feita de processos. Não interrompa ciclos. Tudo deve acontecer em seu devido tempo. Não há como alcançar o topo de uma montanha sem passar pelo caminho com todas as suas dificuldades. A cada etapa percorrida, os nossos objetivos e sonhos fazem mais sentido e clareiam a nossa mente. Quando criança, eu era um dos garotos mais baixos dos amigos … Continuar lendo Requer tempo

Por Francisney Liberato Em meio a contendas, o ideal é utilizar técnicas do autocontrole, para assim evitar situações difíceis. Já entendemos que é impossível controlar as reações emocionais. Entendemos também que nós podemos fazer intervenções pontuais e específicas que podem auxiliar na gestão do controle emocional. Ao obter o autocontrole em nossa vida, é provável que teremos menos problemas e mais sucesso. Saber cuidar e … Continuar lendo Técnicas comportamentais