Só por hoje

Por Francisney Liberato

Viva a sua vida como uma dádiva divina apesar das dificuldades, nem que seja “Só por hoje” ou “Só por agora”.

As associações sem fins lucrativos Alcóolicos Anônimos e Narcóticos Anônimos possuem um slogan de fácil memorização e impacto positivo no subconsciente dos dependentes de álcool e drogas, com o objetivo de fazer com que os seus pacientes reflitam sobre os seus comportamentos de risco e se curem da dependência e do uso abusivo de álcool e entorpecentes. Esse slogan é “Só por hoje”

Se você está com baixa autoestima, desanimado, triste e depressivo, não pense em hipótese alguma desistir da sua vida, apenas pare um pouco, e medite nessa frase:  “Só por hoje” eu vou continuar a jornada da minha vida apesar das dificuldades, quando aparecer a angustia e a ansiedade no seu coração, pense: “Só por hoje” não vou permitir que essas circunstâncias negativas contaminem o meu cérebro e paralise a minha vida; Quando você não estiver mais vontade de estudar e de se qualificar, busque ajuda falando, repetindo e mentalizando: “Só por hoje”. E aproveite esses momentos de fragilidade física e emocional para agradecer a Deus, por proporcionar a você de forma extremamente amorosa uma infinidade de coisas boas como: a oportunidade de você ter uma escola para estudar, professores e toda uma equipe preparada para dar a você apoio pedagógico e auxilia-lo na sua formação.

Quando você não tiver mais o desejo de trabalhar, reflita: “Só por hoje”, vou trabalhar, porque sou um privilegiado, pois tenho um trabalho, e que preciso ser grato por estar empregado, uma vez que muitos brasileiros que possuem mais necessidades do que eu, estão desempregados. Enfim, faça uma reflexão e pergunte para si mesmo: quais as áreas da minha vida que preciso de uma mudança, e a necessidade que você tem de encarar a vida de forma mais positiva, com determinação, garra, atitude, confiança. E acima de tudo que você tenha na sua vida uma resiliência que faça você superar de forma magistral todos os obstáculos e dificuldades que surgirem na sua caminhada pela vida, sempre não se esquecendo de repetir rotineiramente o mantra  “Só por hoje”.

O advérbio hoje está inserido dentro de um contexto, que é o presente, porquanto, quantos indivíduos neste país não gostariam de ter a oportunidade de estar vivendo o presente apesar das dificuldades inerentes da vida? O que dizer para uma mãe que acabou de perder o seu filho? O tempo presente é proporcionado por Deus, eu creio nisso, e é uma dádiva, uma benção sem medida. Muitos gostariam que os seus entes queridos, amigos, colegas, etc. tivessem a chance do presente que você tem.

O fazer e o pensar nada, é algo extremamente simples e sem nenhuma valia. Ainda mais, pode ocasionar consequências irreparáveis para o seu presente, futuro e ainda atingir os que estão próximos a você. Pensamentos negativos estão diretamente relacionados com os hábitos. Ter bons hábitos é uma raridade e vai contra o que a maioria dos habitantes deste mundo tem demonstrado. Também sei que mudar um comportamento, ou um grupo de comportamentos, nem sempre é fácil. Por isso desafio você a pensar de forma diferente para que você obtenha resultados diferentes, portanto, faça isso, “Só por hoje”, repita amanhã, depois, depois, e até o seu último fôlego de vida.

A técnica do “Só por hoje” busca despertar em você uma motivação extra, com possibilidade de retorno imediato ou em curto prazo. Ao invés de você pensar mudar os seus pensamentos, atitudes, comportamentos, a médio ou a longo prazo, reorganize o seu cérebro para pensar agora “Só por hoje”.

Outra técnica relacionada ao tema é: “Só por agora”, neste caso, você não pensará em tomar decisões demoradas, vai fragmentar isso em instantes, o “Só por agora” dá a sensação de um feedback imediato, evitando o surgimento de falhas e procrastinações.

Na letra da música do cantor Rodrigo Wegner, ele fundamenta o assunto de forma categórica:

Deixamos de viver pensando no amanhã
Esquecemos o presente que Deus nos dá
Só por hoje procure o amor
Só por hoje faça alguém feliz
Só por hoje dê o seu melhor
Só por hoje fale com Deus
Às vezes nós perdemos um alguém
Que amamos, mas que nunca o saberá
Por isso aproveite de hoje se dar
Por alguém como Deus o fez por ti e fez por mim.”

Por fim, quando um fumante inveterado afirma que vai parar de fumar amanhã ou depois, obviamente ele continuará fumando hoje. Visto que o amanhã é distante, e o cérebro vai confortar a sua vida, inventando mais uma desculpa por que não tomou a decisão de parar de fumar. Te desafio a utilizar as locuções: “Só por hoje” ou “Só por agora” a cada pensamento gerado. Você precisa sempre mudar para não atrofiar a sua vida. Reflita sobre os pontos de mudança de que você precisa fazer, e reafirmo, não deixe para o amanhã, porque talvez ele nunca chegará até você.

Clipe da música: Só Por Hoje

Francisney Liberato Batista Siqueira é Secretário de Controle Externo, Auditor Público Externo do Tribunal de Contas do Estado de Mato Grosso, Palestrante Nacional, Professor, Coach, Mentor, Advogado e Contador.
www.francisney.com.br

Ilustrado por xd_ego

9 comentários sobre “Só por hoje

  1. Parabéns, Francisney Liberato!

    Excelente artigo de auto-ajuda muito importante, enriquecedor e oportuno.
    Continue seu brilhante trabalho com o dom e habilidades de escrever e ajudar a sociedade num todo a serem mais conscientes do valor que tem, e serem saudáveis, compromissadas com elas, com a família, no trabalho, e onde se inserem para terem a verdadeira paz e serem felizes.
    Liberdade, sim!
    Libertinagem, não!
    Este mundo é degradante. Mas as pessoas são de valor inestimáveis para nós e em especial para Deus.
    Deus te abençoe!

    Abraços fraternal,

    – Denise Costa Marques –
    Educadora, Palestrante, Fonoaudióloga, Psicopedagoga clínica e institucional, e orientadora familiar.

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  2. Lindo texto. Tbm acredito que só por hoje temos o que quisermos e o que pensarmos. Basta a vontade. Sabe que tem uma frase que diz: Deus qdo construiu o mundo não contou com a sua ajuda, mas p te ajudar Ele conta com a sua vontade. Sim, é ela que me levará a destino distantes, ela que me dará a certeza de que sou capaz. É essa vontade que me fará seguir em frente, mesmo que pareça impossível a chegada. Augusto Cury em seu livro O futuro da humanidade, traz essa certeza com suas buscas por explicações que pareciam impossivel. O aluno da faculdade de medicina, que resolveu buscasr informações sobre o seu material de trabalho que nada mais era que um corpo humano. E nas.suas buscas ele encontrou amigos daquele corpo e o que é melhor, ele descobriu que o seu material de trabalho era nada mais nada menos que o dono daquela faculdade que havia sumido ha muitos anos. Enfim, não havia mais o que fazer p o morto em vida, mas conseguiu dar vida ao seu nome e através dele, salvar outras vidas. Sim, só por hoje é importante nunca desistir, sempre seguir em frente e confiar na grandeza de um Deus que muito nos ama e possibilita novamente retornar. E a cada retorno, a certeza de novas conquistas e se não for a vitória, já valeu ter ido ao seu alcance.
    Deus espera que retornemos sempre, mas que aproveitemos a oportunidade dada e cresçamos em nosso evolução. Que visualizemos o próximo degrau de nossa escala evolutiva e acreditemos que só ppr hpje ainda que enxergue uma escadaria de mil degraus , a princípio eu só preciso subir o primeiro. Outros virão nos meus outros “só por hoje”.
    Obrigada querido pela linda reflexão.

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  3. Os artigos de sua página são de grande valia, tenho aprendido muito com todas as dicas e reflexões. Que o Senhor continue te capacitando cada dia mais, para ajudar muitas pessoas por onde passar!
    Esse artigo em especial é incrível… Parabéns!

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  4. Excelente!!! Isso é Neurociência. O cérebro acredita no que falamos. Nos manter otimistas e falar palavras positivas, mesmo em meio a tempestades, gera dopamina!! “Bora ser feliz Só por hoje”

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  5. Parabéns, gostei desse artigo, são ensinamentos ótimos para colocarmos em prática em nossa vida. Continue escrevendo, pois seus artigos tem inspirado pessoas a terem uma vida melhor.

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