Por Robson Siqueira Não é segredo que a atividade física produz inúmeros benefícios para o corpo, mas agora a ciência reuniu provas suficientes para adicionar um novo e poderoso efeito à sua lista de ações positivas: o aprimoramento do cérebro. Recentes descobertas indicam que a prática regular de exercícios ajuda a pensar com mais clareza, melhora a memória e proporciona um significativo ganho no aprendizado. … Continuar lendo Os benefícios da atividade física para o cérebro

Por Francisney Liberato Quando eu era criança minha mãe desejava que eu aprendesse o maior número de tarefas domésticas. Uma dessas tarefas era lavar as louças sujas. Quando me escolhia para fazer essa atividade, eu mais parecia um velocista: jogava água em tudo, passava sabão de qualquer jeito, terminava a tarefa com muita agilidade. Todavia, quando ela fiscalizava a tarefa executada, o resultado você pode … Continuar lendo Fazer o melhor ou fazer o possível?

Por José Marcelo Querer não é poder, mas poder passa, obrigatoriamente, pelo querer. Querer é o início, é o primeiro passo em direção a realização dos sonhos. Todos querem o sucesso, mas o que ele é realmente?! Pergunta retórica! Talvez não, pois ele muitas vezes não é visto como deveria ser. O sucesso pode ser encarado, simplesmente, pela capacidade de se atingir os objetivos traçados, … Continuar lendo Essência do Sucesso