Por Francisney Liberato Sua saúde emocional é tão importante quanto a física. Cuide de ambas! Assim como cuidamos do corpo, a alma também precisa de cuidados diários. Escovamos os dentes para evitar cáries, tomamos banho para remover a sujeira. E as emoções? Raiva, inveja, mágoa, são como resíduos que se acumulam e contaminam nosso bem-estar. Ignorar a higiene emocional é como usar a mesma roupa … Continuar lendo A higiene emocional