Não durma no ponto

Por Francisney Liberato A vitória só é concedida para quem chegar até a reta final do percurso. Não desista dos seus sonhos, prossiga com humildade, persistência e paciência. Correr é uma atividade física que visa a melhoria e a qualidade de vida do ser humano. De acordo com a pesquisa da Fundação Americana de Cardiologia, correr de cinco a dez minutos por dia, em velocidade … Continuar lendo Não durma no ponto