Por Francisney Liberato O reequilíbrio emocional existirá quando houver a prática consistente e equilibrada da atividade física. A utilização da atividade física como meio de administrar a sua ansiedade, para que você se livre desse problema mental, é de suma importância, primeiramente porque ela melhora a qualidade da nossa vida. Se a atividade melhora sua vida física, é óbvio que haverá repercussão disso em todas … Continuar lendo Atividade física
Por Francisney Liberato Seja quem você é! Se há algo que precisa mudar, não perca a oportunidade. Pedro era um discípulo muito autêntico e sincero em suas convicções e crenças. Se tivesse que errar, errava convicto. Essa é uma característica de pessoas que não deixam dúvidas sobre quem realmente são. Esses indivíduos até podem ser explosivos, porém, jamais falsos. Por Pedro respeitar muito o seu … Continuar lendo Autenticidade e autossuficiência
Por Francisney Liberato Somos frutos daquilo que nós consumimos. A mente é um instrumento maravilhoso criado por Deus para nos ajudar a tomar as melhores decisões. Todo ser humano deve exercer mais o seu livre-arbítrio com sabedoria, para ganhar robustez e amadurecer a mente. Muito se estuda sobre a nossa mente, contudo, nem de perto a ciência conhece todos os detalhes dela. A nossa mente … Continuar lendo A mente e o corpo
Por Francisney Liberato […] pois eu também não condeno você. Vá e não peque mais! João 8:11 Diante de toda aquela cena que a mulher presenciou, ela teve um encontro genuíno e sincero com Jesus Cristo. Após aquele contato, a mulher se arrependeu dos seus pecados e teve a sua vida transformada. Com os pecados perdoados, a sua vida ganhou um novo sentido. De uma … Continuar lendo O recomeço
Por Francisney Liberato Não permita que o passado atrapalhe o seu presente, muito menos o seu futuro. No período da pandemia, como já mencionei, contraí esta doença perniciosa e que tem ceifado a vida de muitos seres humanos, a covid. Por aproximadamente 20 dias, foi gerada em mim uma ansiedade incontrolável. Sempre tive o controle da minha vida. Gosto de ser assim, porém, nesse período … Continuar lendo Cuidado com o passado
Por Francisney Liberato Pensamentos positivos e construtivos para uma melhor saúde financeira. Você realmente sabe o que deseja para sua vida? Quais são os seus planos financeiros? O que pretende ter durante a sua vida e no final dela? Como tens administrado os seus recursos? Saber definir o que desejamos é benéfico para nossa vida. Quando sabemos o que desejamos, fica bem mais fácil realizar. … Continuar lendo Defina o que deseja
Por Francisney Liberato Para guardar as informações de conteúdos estudados, temos que nos utilizar de técnicas para facilitar o aprendizado e ter maior acerto nas provas de concursos públicos. Quando criança, os meus professores diziam que eu deveria decorar todas as informações necessárias para fazer a prova. Como de costume, eu apenas estudava superficialmente, no dia ou um dia antes das provas. Dispensava tempo tentando … Continuar lendo Decorar ou memorizar?
Por Francisney Liberato […] pois eu também não condeno você. Vá e não peques mais! João 8:11. Depois de todo aquele imbróglio na vida daquela mulher, tendo passado toda a exposição conduzida por aqueles acusadores, além da população que assistia ao cenário, enfim chegamos ao momento crucial. Jesus amou aquela mulher, mesmo ela cometendo falhas e pecados. Será que somos diferentes dessa mulher? A notícia … Continuar lendo Não peques mais
Por Francisney Liberato Se está vivo, saiba que está sujeito ao efeito cascata, de forma positiva ou negativa. Quando se joga boliche, a intenção é derrubar o pino do centro que, a depender da força, contribuirá para desmoronar os demais pinos e então fazer a pontuação máxima, jogada também conhecida como strike. Mas, Francisney Liberato “Betinho”, o que isso interfere na ansiedade? Na minha visão, … Continuar lendo Efeito cascata
Por Francisney Liberato A busca incansável pelo conhecimento e estudo aperfeiçoa e atualiza o ser humano. O líder é um ser humano que não tem poderes de um super-homem, porém tem que desenvolver diversas atividades e deve ter muitas qualidades para desempenhar a sua função. O chefe é aquela pessoa que manda, portanto, não serve no nosso parâmetro de como é ser um líder. O … Continuar lendo O líder atualizado
Por Francisney Liberato Nesse instante Jesus disse: Coragem! Sou eu! Não tenham medo! Mateus 14:27 Medo e coragem não são sinônimos, mas andam lado a lado. Às vezes, o medo é o que nos leva à coragem; já em outros momentos, a coragem dissipa o medo. Você é corajoso? Como lida com os medos da vida? Pedro era conhecido por sua liderança, força, autenticidade e … Continuar lendo Medo e coragem
Lições para a vida Diariamente ouvimos sobre as inúmeras circunstâncias que incidem sobre a vida do ser humano na atualidade. Pessoas com diversas doenças da mente, como ansiedade, síndrome do pânico, depressão, dentre outras. Sabemos também que tudo isso tem relação direta sobre a influência da vida moderna; o aceleramento da informação é algo com que não estávamos preparamos para viver. Portanto, é natural conviver … Continuar lendo Lançamento do meu novo livro: Lições para a vida📚
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