Por Francisney Liberato O que acontece com o nosso emocional reflete no nosso físico. Cuidar do nosso emocional também é de extrema importância. Nós, seres humanos, não somos de ferro e muito menos de aço. Temos as nossas lutas, dificuldades, como também muitas conquistas. A cada ato ocorrido, seja positivo ou negativo, temos reações e alterações fisiológicas no nosso corpo. O nosso corpo recebe alterações … Continuar lendo Alterações fisiológicas
Por Francisney Liberato É preciso prestar atenção nos sinais. No fundo, nós sempre sabemos qual é a decisão certa a ser tomada. Sempre podemos encontrar o espaço necessário para fazer intervenções relevantes capazes de mudar a nossa vida. Acredite na sua capacidade de ter uma visão holística sobre os cenários existentes em nossas vidas. Imagine o seguinte cenário: estamos dirigindo um automóvel em uma rodovia … Continuar lendo Observe os sinais
Por Francisney Liberato É preciso repensar a forma como administramos e educamos o nosso dinheiro. O cartão de crédito é conhecido como “dinheiro de plástico”. Um alívio para muita gente e um grande desafio para a maioria das pessoas. É uma forma de pagamento eletrônico, que vem ganhando adeptos a cada dia que passa. O cartão de crédito é um plástico contendo um chip. Eu … Continuar lendo Cartão de crédito
Por Francisney Liberato É de grão em grão que a galinha enche o papo. Como economizar? Como juntar mais dinheiro? Como manter o seu dinheiro sobrando? Essa é uma fórmula de sucesso, saber viver bem e ainda assim juntar recursos para a vida. Vale recordar a conhecida frase dita pela sabedoria popular: “Dinheiro não aceita desaforo!”. Sabendo disso, não precisamos esperar o mal acontecer para … Continuar lendo Como economizar
Por Francisney Liberato Para alcançar o autocontrole, devemos nos abster daquilo que não soma, dando lugar para os bons hábitos. Por mais que sejamos esforçados, dedicados, comprometidos, responsáveis, ainda assim é necessária a aplicação de métodos e técnicas que podem nos ajudar a vencer o desgaste do autocontrole. Uma das possibilidades que temos em nossas mãos é o uso da meditação. A meditação é uma … Continuar lendo Método de relaxamento
Por Francisney Liberato Sem erros não há acertos. As falhas fazem parte do processo. Com o ritmo de vida que nós vivemos neste mundo, e por mais que desejemos ser pessoas emocionalmente controladas, ainda buscamos crescer e nos desenvolver a cada dia. Desejamos manter o foco rumo aos nossos objetivos, mesmo assim, ainda é possível que cometamos deslizes e falhas dos quais depois nos arrependemos. … Continuar lendo E se falhar…
Por Francisney Liberato A partir do momento em que mantemos o foco, todas as outras coisas se tornam irrelevantes, e com isso, alcançamos o sucesso. Ter foco nos ajuda a aprimorar o nosso autocontrole. Devido à correria da vida, muitas vezes não nos organizamos e não direcionamos a nossa força e energia para ter foco. Não adianta “fazer muita coisa” e não realizar nada. O … Continuar lendo Aplique o foco
Por Francisney Liberato Blinde-se de uma mentalidade organizada e fiel aos seus propósitos financeiros. O marketing é uma arma muito poderosa utilizada pela publicidade e a propaganda para engajar os clientes e os persuadir a comprar algo. O problema é que essa estratégia descontrói, muitas vezes, o planejamento financeiro de um indivíduo. Como vivemos em um mundo de aparências e de muita ostentação, é natural … Continuar lendo A influência do marketing
Por Francisney Liberato É a perda gradativa do nosso poder de compra. Você acha que a inflação tem grande impacto na sua vida?! Se respondeu sim, acertou. A inflação está presente no Brasil, como também em muitos países. Vamos entender melhor como é a sua funcionalidade no nosso mundo. A inflação aumenta os preços da gasolina, carne, gás de cozinha etc. Ela reduz o seu … Continuar lendo Inflação
Por Francisney Liberato Tudo em excesso é maléfico. O equilíbrio é a chave para uma vida mais feliz. Muitas pesquisas apontam que o autocontrole e o equilíbrio são essenciais para uma vida mais saudável. Eu tenho defendido a tese de que para termos uma vida feliz e com sucesso temos que manter o equilíbrio sobre vários aspectos de nossas vidas, tais como: físico, mental, espiritual, … Continuar lendo A manutenção do equilíbrio
Por Francisney Liberato Se os juros forem a favor, eles serão bem-vindos! O que são juros? Tanto se fala sobre esse assunto, mas o que realmente ele representa em nossa vida na prática? Independentemente de permitirmos, ou não, a presença dos juros na nossa vida é uma realidade incontestável. Juros significam o rendimento que se obtém quando se empresta dinheiro por um determinado período. Os … Continuar lendo Juros
Por Francisney Liberato Alimente-se com qualidade e equilíbrio. Ao lidar com a ansiedade, temos que utilizar todos os instrumentos e técnicas disponíveis para combatê-la, e uma dessas possibilidades é ter uma alimentação saudável. Na vida que estamos vivendo atualmente, na correria que cada um tem com os seus afazeres, nem sempre temos tempo disponível para preparar uma deliciosa e saudável refeição, diante disso acabamos por … Continuar lendo Alimentação
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