Por Francisney Liberato O sono é necessário, mas os sonhos só se realizam quando se está acordado. Dormir é bom, mas estar acordado é melhor ainda. Muitos indivíduos parecem que vivem para dormir e não dormem para viver. É a vontade e o desejo de descansar e dormir excessivamente. Temos 24 horas por dia para alcançar os nossos sonhos e objetivos diariamente. É necessário que … Continuar lendo Sono moderado

Por Francisney Liberato Mudar é bom, mas o excesso de mudanças pode dificultar o resultado esperado. O ex-técnico de futebol do Flamengo, o português Jorge Jesus, conquistou praticamente todos os títulos que disputou em um período de menos de um ano e meio (2019-2020). O técnico português tinha uma mentalidade vencedora, exigia o máximo de seus atletas nos jogos, acompanhava os treinos físicos e táticos … Continuar lendo Excesso de mudanças

Por Francisney Liberato Não dependa da motivação para agir. Faça o que deve ser feito e desfrute do melhor sentimento: a realização. Eu tenho o costume de, pelo menos três vezes por semana, fazer caminhada. Normalmente, na semana anterior eu já defino toda a programação de treino da próxima semana. No dia de 29 de julho de 2020, no período da noite, percebi que a temperatura … Continuar lendo Autossabotagem

Por Francisney Liberato O impossível se torna possível, quando conquistado. A despeito das dificuldades e das adversidades encontradas no caminho, como você tem lidado com essas situações? De forma positiva ou negativa? Quando você tem um grande desafio para desenvolver no seu trabalho ou na área pessoal, você administra a sua motivação para conseguir o resultado, ou seus pensamentos o sabotam? Se encararmos a vida … Continuar lendo Será que é impossível?

Por Francisney Liberato Os amalequitas moram na região sul da terra. Os heteus, os jebuseus e os amorreus moram nas montanhas. Os cananeus vivem perto do Mar Mediterrâneo e na beira do Rio Jordão. Números 14:29 Mesmo o povo de Israel estando próximo da entrada da Terra Prometida, vimos que os 10 espias se esqueceram da promessa de Deus, além disso, contaminaram os demais. Muitas … Continuar lendo Acomodação

Por Francisney Liberato A liderança é uma habilidade a ser treinada e conquistada. Muitos ainda acreditam que a liderança é um dom exclusivo de algumas pessoas, ou seja, o indivíduo já nasce com o perfil de ser um líder. É até possível que algumas pessoas possuem maior facilidade para assimilar, compreender, entender a liderança e aplicá-la na sua vida cotidiana. Porém, apesar da facilidade de … Continuar lendo Liderança hereditária

Por Francisney Liberato O medo é apenas um pensamento que foi mal formulado em nossa mente. Quem nunca sentiu medo? Medo do escuro, de alma penada, de barulhos furtivos quando foi à cozinha de madrugada, sozinho, beber água? Medo da árvore que balançava ao sabor do vento numa noite fria de chuva forte e imaginou que os galhos mais pareciam braços amedrontadores? Quem nunca ficou … Continuar lendo O medo é salutar

Por Francisney Liberato É o arado que fere o seio da terra que faz com que ela produza flores e frutos! Muitos querem os louros desta vida, mas não dispõem de todos os seus recursos, tempo, disposição e dons para realizar esse desejo. Se pretendemos alcançar o topo de uma montanha, é imprescindível que comecemos a pensar e envidar todos os esforços necessários para chegar … Continuar lendo Não há crescimento sem dor!

Por Francisney Liberato Aplicar a intensidade para obter melhores resultados é uma boa forma de manter-se focado no que se deseja alcançar. Quando pratico minha atividade física, de caminhada, pela manhã, observo o meu modo de caminhar e comparo com o resultado conquistado. Quando eu caminho de forma despretensiosa, sem organização do tempo, não observando cada etapa percorrida, ou de maneira sonolenta, com baixa intensidade, … Continuar lendo Intensidade

Por Francisney Liberato “Restaura, Senhor, a nossa sorte, como as torrentes no Neguebe”. Salmos 126:4 Como é bom ser próspero em todas as áreas da vida, seja na saúde, fé, finanças, relacionamentos, trabalho, família, dentre outras. Conseguir alcançar êxito, em todos os aspectos, é extremamente satisfatório. Entretanto, nem sempre a prosperidade se estabelece de forma permanente em nossas vidas. As lutas e os desafios de … Continuar lendo Torrentes do Neguebe