Não é abstinência
Por Francisney Liberato Para atingir o autocontrole, às vezes é preciso se abster de algumas coisas que nos trazem prazer. Já falamos que o autocontrole é uma ferramenta extremamente importante para ter uma vida mais equilibrada, porém, não é algo fácil de conseguir. Dissemos, também, que o ideal seria fugir da situação tentadora, já que temos facilidade em ceder rapidamente às tentações, uma vez que … Continuar lendo Não é abstinência

